Herz-Kreislauf KURS - Fit4Drums
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KURS - Fit4Drums
Trommeln goes Fitness. Herausgewachsen aus dunklen und schlecht durchlüfteten Musikräumen präsentiert sich die Faszination des Trommelns nun in einem ganz neuen Ambiente. Wer immer schon einmal richtig loslegen und zu seiner Lieblingsmusik mittrommeln wollte ist hier genau richtig und steigert seine Fitness. Denn Trommeln ist anstrengend wie Sport. Zusätzlich werden durch die Kombination aus Bewegung und geistiger Aktivität verschiedene Prozesse, die beim rein körperlichen Training zu kurz kommen gesteigert. Stress wird abgebaut und durch die Verknüpfung der Gehirnhälften werden wie beim Yoga die Alpha-Wellen erhöht.
Quelle: http://www.fit4drums.com
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Das sagen unsere Mitglieder!
Benjamin S. (31)
„Ich trainiere im INJOY auf Grund des umfangreichen Kursangebotes und der zentralen Lage in Wolfsburg mit vielen Parkplätzen.“
Das sagen unsere Mitglieder!
Regina Jordan (79)
„Ich habe es nicht bereut anzufangen! Es tut mir gut! Ich fühle mich gesund und konnte auch schon eine Bekannte überzeugen.“
Das sagen unsere Trainer!
Bewegung ist wichtig für die körperliche und mentale Fitness. Und in unseren Gruppenkursen kann man das intensiv, gemeinsam mit anderen Gleichgesinnten erleben. In unserem Kursprogramm findet sich für jeden ein geeigneter Kurs, bei dem man seine Fitness verbessern und mit anderen Menschen gemeinsam Spaß haben kann. Für mich als Trainerin ist es immer wieder ein Erlebnis mit Menschen die Spaß an Bewegung haben gemeinsam zu trainieren.
Melanie Pizir, Gruppenfitness-Trainerin
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Telefon 05361 - 22683
info@injoy-wolfsburg.de
Telefax 05361 - 22807
Heinrich-Heine-Straße 34a
38440 Wolfsburg
Kurse heute 19.05.2012
| 10:00 | Fit4Drums | ||
| 11:00 | Weekend Zumba | ||
| 15:00 |  | Total Body | |
| 16:00 | | Body Pump | |
| 17:00 | | Spinning | |
| 17:00 | | Yoga |
Kurs mit KinderbetreuungZur Wochenansicht>>
Öffnungszeiten
| MO | 06:00 | - | 23:00 |
| DI | 07:30 | - | 23:00 |
| MI | 06:00 | - | 23:00 |
| DO | 07:30 | - | 23:00 |
| FR | 06:00 | - | 23:00 |
| SA | 09:00 | - | 21:00 |
| SO | 09:00 | - | 21:00 |
Kinderbetreuung
| MO | 08:45 | - | 11:30 |
| 15:45 | - | 19:30 | |
| DI | 08:45 | - | 11:30 |
| 15:45 | - | 19:30 | |
| MI | 08:45 | - | 11:30 |
| 15:45 | - | 19:30 | |
| DO | 08:45 | - | 11:30 |
| 15:45 | - | 19:30 | |
| FR | 08:45 | - | 11:30 |
| 15:45 | - | 19:30 | |
| SA | 14:45 | - | 18:30 |
| SO | 09:45 | - | 12:30 |
