VIDEOGALERIE

In unserer Videogalerie stellen wir Ihnen aktuelle Videos rund um die Themen Gesundheit und Fitness zur Verfügung.

Fit im hohen Alter Dr. Charles Eugster ist mit 90 Jahren begeistert vom Muskeltraining und erzählt von seinen Erfahrungen bei INJOY. Videolänge: 5:57min		Muskeln werden unterschätzt Jeder hat sie - jeder nutzt sie. Sie dienen uns ein Leben lang. Die Muskeln. Ihr tatsächliches Können und ihre vielfältigen Fähigkeiten werden aber erst jetzt erkannt. Videolänge: 4:17min
Wie die Muskeln unser Leben beeinflusssen. Ein Video aus der 3Sat-Mediathek Viele Menschen strengen sich nur noch selten körperlich an. Die Folge: Bluthochdruck, Depressionen, Diabetes, Fettsucht, Heuschnupfen, Krebs. Und das hat wiederum etwas mit den Muskeln zu tun. Bislang galten die 640 Muskeln im menschlichen Körper als passive Befehlsempfänger. Neue Forschungen zeigen jedoch, dass die Fasern eine weit wichtigere Rolle spielen. Videolänge: 28min, externer Link

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