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Wellness
“Ein gesunder Geist wohnt in einem gesunden Körper” Ovid
Der Begriff Wellness setzt sich aus zwei englischen Wörtern zusammen, dem Well-beeing und Fitness. Well-beeing bedeutet übersetzt soviel wie sich wohlfühlen, und ist ein Teilgedanke des Wellness. Damit Sie sich während und nach dem Sport wohlfühlen können, bietet Ihnen das INJOY Wolfsburg viel Freiraum für Ihr persönliches Wellnesserlebnis. Lassen Sie Ihre Seele baumeln.
KURS - Yoga
Legen Sie den Alltag bei Seite und besuchen Sie unsere Yoga-Kurse. Yoga ist eine Kombination aus Atemübungen, Dehnung, Anspannung, Konzentration und Entspannung. Schon nach 3 Besuchen spüren Sie den Erfolg.
KURS - Les Mills BODYBALANCE®
BODYBALANCE® ist ein Yoga-, Tai Chi- und Pilates-Workout zur Förderung von Beweglichkeit und Kraft, das dir ein zentriertes und ruhiges Gefühl verleiht.
KURS - Pilates
Pilates ist ein Kurs mit Dehn-, Kräftigungs-, Atem- und Lockerungsübungen. Es stärkt die Körpermitte und kräftigt tiefere Schichten der Muskulatur ohne dabei Muskelmasse anzusetzen. Eine gesunde und korrekte Körperhaltung sind dabei die Basis für mehr Stabilität, Kraft und Beweglichkeit für Körper und Geist.
KURS - Pilates Allegro
Pilates Allegro ist das Herzstück des Pilates-Trainings und unterscheidet sich zum Mattentraining darin, indem die Bewegungsabläufe genau definiert sind und ein medizinisch korrektes Training garantiert ist. Nach der Harmonisierung von Bewegungsabläufen ist auch das Training auf der Matte wirklich gesundheitsfördernd.
KURS - Les Mills BODYVIVE®
BODYVIVE® ist ein Gruppenfitnessprogramm, bei dem Sie selbst bestimmen, wie intensiv Sie trainieren möchten. Unter Anleitung eines qualifizierten Trainers kommen Bälle, Tubes und optionale Handgewichte zum Einsatz. Am Ende werden Sie sich wie neu geboren fühlen und nur so sprühen vor Energie.
Sauna
Genießen Sie Harmonie und Wärme. Unser Saunabereich mit großem Aussenbereich läd Sie nach einem anstregenden Tag oder einem ausgiebigem Workout ein, die nötige Ruhe zu finden.
Solarium
Sonne tanken und abschalten. Ein Solariumbesuch nach dem Training ist sehr effektiv, weil das gesamte Gewebe dann gut durchblutet ist und Glückshormone für eine gute Stimmung sorgen.
Massage
Lassen Sie sich verwöhnen. Mit einer Teil- oder Ganzkörpermassage lösen sich Muskelverspannungen und die kleinen Probleme des Alltags von ganz alleine.
Das sagen unsere Mitglieder!
Silvia Beier-Riches (45)
„Ich fühle mich durch Pilates Allegro viel fitter im Alltag und habe durch regelmäßiges Training eine Hosengrösse weniger.“
Sie möchten sich rundum wohl fühlen oder nähere Informationen erhalten?
Nutzen Sie unser Kontaktformular oder rufen Sie uns an! Telefon 05361-22683
Kontakt
Telefon 05361 - 22683
info@injoy-wolfsburg.de
Telefax 05361 - 22807
Heinrich-Heine-Straße 34a
38440 Wolfsburg
Kurse heute 06.02.2012
| 09:00 |  | Pilates Circle & Band | |
| 09:00 | | WSG | |
| 10:00 | | Body Pump | |
| 10:00 | | Pilates Allegro | |
| 16:00 | | Pilates | |
| 17:00 | | Pilates Allegro | |
| 17:00 | | WSG | |
| 18:00 | | Spinning | |
| 18:00 | | Zumba | |
| 19:00 | Body Pump | ||
| 19:00 | LMI Step | ||
| 19:30 | Bauch | ||
| 20:00 | Yoga |
Kurs mit KinderbetreuungZur Wochenansicht>>
Öffnungszeiten
| MO | 06:00 | - | 23:00 |
| DI | 08:30 | - | 23:00 |
| MI | 06:00 | - | 23:00 |
| DO | 08:30 | - | 23:00 |
| FR | 06:00 | - | 23:00 |
| SA | 09:00 | - | 21:00 |
| SO | 09:00 | - | 21:00 |
Kinderbetreuung
| MO | 08:45 | - | 11:30 |
| 15:45 | - | 19:30 | |
| DI | 08:45 | - | 11:30 |
| 15:45 | - | 19:30 | |
| MI | 08:45 | - | 11:30 |
| 15:45 | - | 19:30 | |
| DO | 08:45 | - | 11:30 |
| 15:45 | - | 19:30 | |
| FR | 08:45 | - | 11:30 |
| 15:45 | - | 19:30 | |
| SA | 14:45 | - | 18:30 |
| SO | 09:45 | - | 12:30 |
