WELLNESS

“Ein gesunder Geist wohnt in einem gesunden Körper” Ovid

Der Begriff Wellness setzt sich aus zwei englischen Wörtern zusammen, dem Well-beeing und Fitness. Well-beeing bedeutet übersetzt soviel wie sich wohlfühlen, und ist ein Teilgedanke des Wellness. Damit Sie sich während und nach dem Sport wohlfühlen können, bietet Ihnen das INJOY Wolfsburg viel Freiraum für Ihr persönliches Wellnesserlebnis. Lassen Sie Ihre Seele baumeln.

Unser Angebot

KURS - Yoga Legen Sie den Alltag bei Seite und besuchen Sie unsere Yoga-Kurse. Yoga ist eine Kombination aus Atemübungen, Dehnung, Anspannung, Konzentration und Entspannung. Schon nach 3 Besuchen spüren Sie den Erfolg.		KURS - Body Balance BODYBALANCE® ist ein Yoga-, Tai Chi- und Pilates-Workout zur Förderung von Beweglichkeit und Kraft, das dir ein zentriertes und ruhiges Gefühl verleiht. mehr >>

KURS - Pilates Pilates ist ein Kurs mit Dehn-, Kräftigungs-, Atem- und Lockerungsübungen. Es stärkt die Körpermitte und kräftigt tiefere Schichten der Muskulatur ohne dabei Muskelmasse anzusetzen. Eine gesunde und korrekte Körperhaltung sind dabei die Basis für mehr Stabilität, Kraft und Beweglichkeit für Körper und Geist. mehr>>		KURS - Pilates Allegro Pilates Allegro ist das Herzstück des Pilates-Trainings und unterscheidet sich zum Mattentraining darin, indem die Bewegungsabläufe genau definiert sind und ein medizinisch korrektes Training garantiert ist. Nach der Harmonisierung von Bewegungsabläufen ist auch das Training auf der Matte wirklich gesundheitsfördernd. mehr>>

KURS - Body Vive BODYVIVE® ist einGruppenfitnessprogramm, bei dem Sie selbst bestimmen, wie intensiv Sie trainieren möchten. Unter Anleitung eines qualifizierten Trainers kommen Bälle, Tubes und optionale Handgewichte zum Einsatz. Am Ende werden Sie sich wie neu geboren fühlen und nur so sprühen vor Energie. mehr>>		Sauna Genießen Sie Harmonie und Wärme. Unser Saunabereich mit großem Aussenbereich läd Sie nach einem anstregenden Tag oder einem ausgiebigem Workout ein, die nötige Ruhe zu finden.

Massage Lassen Sie sich verwöhnen. Mit einer Teil- oder Ganzkörpermassage lösen sich Muskel-verspannungen und die kleinen Probleme des Alltags von ganz alleine.		Solarium Sonne tanken und abschalten. Ein Solariumbesuch nach dem Training ist sehr effektiv, weil das gesamte Gewebe dann gut durchblutet ist und Glückshormone für eine gute Stimmung sorgen.