KURS - Les Mills CXWORX®

Das dynamische Training, das sich ganz auf die Bauch- und Gesäßmuskeln, den Rücken und die seitlichen Bauchmuskeln konzentriert und auf diese Weise die Kraftübertragung zwischen Ober- und Unterkörper stabilisiert, wird euch gut aussehen lassen und stark machen. Wie alle LES MILLS™-Programme wird Euch auch CXWORX^® alle drei Monate regelmäßig mit neuen Moves und neuer Musik in Atem halten!

CXWORX^® verlangt Engagement und Entschlossenheit und wird all diejenigen begeistern, die darauf aus sind, die Bauch- und Gesäßmuskulatur aufzubauen, zu kräftigen, straffen und zu definieren – und zwar:

- Aktuelle Gruppen-Fitness-Teilnehmer, die ihre Core-Kraft steigern wollen,
- diejenigen, die eine einzigartige Trainings Session wollen, um ihr Kraft- und/oder Cardio-Training zu ergänzen,
- Personal-Training-Fans, die die motivierenden Vorteile und Resultate suchen, die Gruppen-Fitness bietet,
- alle Männer, die bisher immer dachten, dass Gruppen-Fitness-Räume eine Frauen-Domäne sind.

Quelle: Les Mills