Öffnungszeiten

Kurse heute

09:00
KinderbetreuungPilates
09:00
KinderbetreuungRücken Fit
10:00
KinderbetreuungBody Pump
10:00
KinderbetreuungPilates Allegro 1
10:00
KinderbetreuungTRX
10:30
KinderbetreuungFaszientraining
16:00
Fit Teens
17:00
Pilates Rücken
17:00
TRX
17:00
Zumba®
18:00
Body Balance
18:00
Grit Strength
18:00
Spinning®
18:40
CX WORX
19:00
Core
19:00
Tower
19:00
Yoga
19:15
Body Pump
19:30
TRX
19:45
Tabata

Öffnungszeiten

MO06:00 -22:30
DI07:30 -22:30
MI06:00 -22:30
DO08:45 -11:30
FR08:45 -11:30
SA09:00 -20:00
SO09:00 -21:00

Saunazeiten

MO07:00 -22:00
DI08:30 -22:00
MI07:00 -22:00
DO08:30 -22:00
FR07:00 -22:00
SA09:30 -19:30
SO09:30 -20:30

Kinderbetreuung

MO08:45 -11:30
DI08:45 -11:30
 15:45 -18:30
MIGeschlossen
DO08:45 -11:30
 15:45 -18:30
FR08:45 -11:30
SAGeschlossen
SOGeschlossen

Wussten Sie schon?

Es reicht nicht aus, nur das Herz-Kreislaufsystem zu trainieren. Um ein Gleichgewicht zu schaffen, sollten Sie auch ein regelmäßiges Muskeltraining absolvieren. Damit minimieren sie Leiden wie Rückenschmerzen und Übergewicht oder das Risiko an Diabetes zu erkranken.

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